甘薯粥


甘薯粥
准备材料:

【红薯 】 250克
【粳米 】 150克调味料 【冰糖 】 适量


甘薯粥的做法

1、红薯切块,粳米洗净一同入汤锅中,加清水大火煮沸后改用小火约煮30分钟。

2、冰糖碎后加粥中搅匀,加盖再煮一会即可食用。

好吃伴侣

红薯粥香甜可口、老幼皆宜,具有健脾胃、益养气血的功效。

红薯号称“癌症终结者”,都市人群一周吃一次,活得长长美美!


相关标签:

上一篇:番薯羹 下一篇:烧蕃薯