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【洋葱 】 25g 【蕃茄 】 25g水煮 【鲔鱼罐头 】 1大匙低脂 【乳酪 】 1片 【厚片吐司 】 1片 【乳酪丝 】 1大匙
1.将洋葱切成小丁状；蕃茄洗净，横切成片状备用。
2.将水煮鲔鱼的水分沥干，加入洋葱丁一起拌匀。
3.依序将低脂乳酪、蕃茄片及拌匀的洋葱鲔鱼放在厚片吐司上，再撒上乳酪丝，然后放入已预热5分钟的烤箱中，上下火为170℃，烤约30∼40分钟，至乳酪丝呈金黄色即可。
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