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【番茄 】 2大匙 【洋葱 】 末1大匙 【红辣椒 】 末1大匙 【香菜 】 末1大匙盐糖 【柠檬汁 】 1大匙
1.将番茄洗净切小丁；洋葱洗净切碎末（切洋葱前先把洋葱一切为二，然后放在清水里泡一会，再切的时候就不会辣眼睛了）；香菜洗净后切末。
2.将番茄丁、洋葱末、辣椒末、香菜末拌匀，然后加入调味料再拌匀，吃的时候夹面包或是放在高纤饼干上一起吃。
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