材料: 【豆干 】 10片
【笋 】 半根
【香菇 】 5朵
【茼蒿 】 1斤调味料: 【麻油 】 1大匙
盐2小匙
糖2大匙
1.将豆干切丁,香菇切末,笋切末备用 2.茼蒿放入煮至大滚的水中汆烫约10秒后,捞起放入冰开水中泡凉,再捞起挤干水份后,切末备用 3.起一锅,先爆香香菇,再放入豆干、笋、糖和盐拌炒均匀后,起锅放凉成为豆干料备用 4.取一个大碗,放入豆干料和茼蒿末翻拌均匀后,再淋入麻油搅拌均匀即可完成 厨师叮咛: *豆干选用原味的较适合,已加味过的如五香豆干等,其味道会干扰整道菜的原本风味,所以较不建议 *豆干若未马上使用,应放入冷冻较能保持新鲜度 *豆干料需放凉后再拌入茼蒿,否则会使茼蒿变黄,整道菜也容易酸化 *茼蒿口味淡,因此豆干料的调味需要重一点,拌匀后味道才会比较适中 *清洗茼蒿时,建议将根部一根根剥开沖洗,较能将沙土和残余农药洗干净 *茼蒿烫好后放入冰开水中稍微漂凉,可保持颜色翠绿 *茼蒿也可以用菜梗部分较多的大头青江菜或香桩取代,不过由于香桩味道较重,所以份量需要稍微减少,才不至于太过抢味 *麻油炒过会比较燥,食用后容易上火,建议拌茼蒿的时候再加入比较好