鸡丝白菜
大白菜每一百克净碳水不到1公克, 不多吃点怎么行?
准备材料: 【
鸡胸肉】 一片
【
大白菜】 200g
【
香菜】 适量
【
蒜头】 适量
【
辣椒】 可省略
无添加 【
酱油】 1大匙
无糖 【
苹果醋】 一大匙
天然的 【
代糖】 适量
鸡丝白菜的做法
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1
大白菜洗净切丝同时鸡胸肉放入小汤锅加水盖过鸡胸,水滚后转小火盖上锅盖继续煮10分钟
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2
调味料与香菜/蒜头/辣椒备齐
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3
材料除了鸡胸肉和大白菜切碎混合备用
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4
鸡胸肉煮熟后冰块水泡凉用手撕后铺在切好的白菜上头
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5
淋上准备好的酱料就完成了!
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