【牛腩 】 肉
【土豆 】
【胡萝卜 】
【花生油 】 3匙
【郫县豆瓣 】 两大勺
【酱油 】 2匙
料酒
姜
大料
【桂皮 】
【花椒 】
【香菜 】
【冰糖 】
1、将牛腩肉切成1.5公分见方的方块,姜去皮切片,郫县豆瓣酱切碎,胡萝卜切滚刀待用;
2、牛腩块飞水洗干净,大料包起来;
3、锅热后放油,5成热后放牛肉炒出水分,然后加冰糖一起炒,上色后再加酱油、料酒翻炒;
4、加够开水,把包好的大料放入,大火烧开后转小火,炖半个小时;
5、炖牛肉时,土豆用少量油煎一下,至表面金黄(煎过的土豆口感更酥烂);
6、将煎好的土豆和胡萝卜放入牛肉锅内一起炖一个小时,大火收汁,放香菜,淋香油即可。