蕃茄鸡肉

百搭的醃渍蕃茄延伸料理~~这次使用鸡肉当主题,少油干煎鸡肉的方式,养生健康的料理
蕃茄鸡肉
准备材料:

【鸡肉 】 一又1/2副,醃渍 【蕃茄 】 一碗, 【五香粉 】 少许


蕃茄鸡肉的做法

鸡胸肉洗净,以纸巾吸干水分,切一口大小的丁状,用少许五香粉醃渍去腥味。摔打一下鸡肉,更容易入味喔!

放入少许油,将鸡丁放入煎至上色

蒜头切片加入锅中拌炒

最后加入醃渍蕃茄,加一碗水煮透,拌匀后就可起锅囉


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