红豆汤

月子公司推荐适合顺产妈妈的第一周食谱！调理重点：促进代谢，帮助恶露和蜕膜的排出，进行温和的热补。分娩后初期，产妇往往是气血两虚，针对剖腹产和顺产的两种状况的妈妈，我们分别有不同的餐点，以下几款方便好做，又令人食欲大开的美食，就能帮到您！

红豆汤

准备材料：

【红豆】 75g
【月乃汤】 400ml

红豆汤的做法

将红豆用清水加盖泡4个小时后沥干，将红豆放入250毫升月乃汤用大火煮开后，转小火再煮40分钟，随后再加入150ml月乃汤煮开，熄火，加适量红糖即可。

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