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【里肌肉 】 【大排骨 】 2片 【紫苏梅 】 5个 【苹果 】 适量 【奇异果 】 适量 【梅汁 】 2大匙 【冰糖 】 1大匙盐少许水100cc盐少许细砂糖少许 【酱油 】 1大匙梅汁1大匙 【太白粉 】 少许
1.排骨洗净沥干水分;苹果切大丁,奇异果切片,备用。
2.取一容器放入作法1的排骨与腌料一起搅拌均匀,备用。
3.起一锅倒入2大匙油烧热,将作法2的排骨以中火煎熟取出,备用。
4.再于作法3的锅中放入调味料拌煮,煮至冰糖融化。
5.于作法4中放入作法3的排骨拌煮入味,至汤汁稍收干。
6.再放入苹果丁、奇异果片搅拌一下即完成。