味汁牛肉西兰花

偶尔在Walmart的亚洲人柜里发现有专门做牛肉的袋装汁料,好奇地买了一袋回家试试,买了牛肉和西兰花,就做起“实验”,味道还不错,有点接近蠔油味,后来炒茄子放了味汁,十分棒。
味汁牛肉西兰花
准备材料:

原材料: 【牛肉 】 约100克
【西兰花 】 1大朵
【姜丝 】 1撮。

调料:袋装 【牛肉汁 】 约1/2杯
生抽1汤匙
【胡椒 】 【粉 】 1/2茶匙
【小苏打 】 1/4茶匙
糖2/3茶匙
【玉米 】 【淀粉 】 3茶匙
盐1茶匙
菜油1汤匙
【麻油 】 1茶匙。


味汁牛肉西兰花的做法

一、解开袋包装,取一半汁在A碗内,吃不完的另一半汁放在密实盒入冰箱下次用;

二、牛肉切片入B碗,放生抽1汤匙,盐1/4茶匙,糖1/4茶匙,,胡椒1/4茶匙,小苏打1/4茶匙入B碗,手抓至牛肉感觉有粘性,再加清水1汤匙,抓至水被吸收,加再味汁1汤匙和玉米淀1茶匙,继续抓均匀,最后放菜油1汤匙,抓匀,以保持牛肉的水份,入密实盒放冰箱半天或隔夜,这样比较入味;

三、锅置炉上,起中火,滑炒牛肉八至九成熟,出锅;

四、在A碗里剩下的味汁里放玉米2汤匙,搅拌均匀成为碗汁;

五、开锅起大火,锅热加适量菜油和姜丝1撮,爆香后倒入西兰花翻炒片刻;

六、点入精盐2/3茶匙、糖1/4茶匙和胡椒1/4茶匙,将西兰花翻炒至断生,倒入碗汁,烧至汁起大泡;

七、倒入滑炒过的牛肉,撒麻油约1茶匙,兜匀就立即出锅。


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