腐竹节瓜鱼汤
节瓜是夏天当造的蔬菜,配上煎香的鱼尾以及软滑的腐竹,汤色奶白清甜可口。
准备材料: 【
鲩鱼】 尾 1条
【
节瓜】 2个
【
腐竹】 2块
【
瘦肉】 100克
姜 20克
盐及 【
胡椒】 【
粉】 适量
【
猪肉】 腌料:
【
绍兴酒】 1茶匙
生抽 1茶匙
【
生粉】 1茶匙
【
胡椒】 【
粉】 ¼茶匙
腐竹节瓜鱼汤的做法
![](n360/fwhdmk34yyz.jpg)
1
瘦肉切片,加入绍兴酒、生抽、生粉及胡椒粉腌15分钟
![](n360/txise1tfmzv.jpg)
2
将姜去皮后切片
![](n360/12egafgt0uc.jpg)
3
将腐竹浸水至软身,然后切段
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4
节瓜去皮后切件
![](n360/2qhqzaf14up.jpg)
5
洗净鲩鱼尾,用厨房纸印干水份
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6
用中高火烧热锅,加少许油,加入姜片爆香,加入鲩鱼尾煎至两面金黄
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7
加入500毫升水煮滚
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8
准备一个大锅,加入1公升水煮滚,加入鱼及鱼汤
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9
加入节瓜用中火煮30分钟
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10
加入腐竹及瘦肉煮15分钟
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11
即成
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