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将木耳在水中泡软
干虾在水中泡软
将鸡汤,水,盐,糖,白胡椒粉和酱油在碗中混合
高火加热油镬,倒入干虾,洋葱,猪肉丝和木耳炒3分钟
加入鸡汤,米粉和南瓜丝煮5分钟,直到米粉变软
撒上香菜,即成
瘦身•南瓜炒米粉