双菜便当・照烧酱煎百页豆腐+烩煮白萝卜

素食的便当在主菜上多半是以素食的排类(素鸡、素鱼...等)为主,但是总不能天天都吃素食的加工料理 所以除了素食的加工料理,很多时候我们可以在便当里加一道自制的主菜 主菜不一定要像是传统便当那样,一定要是排类,可以学习日式便当的方法,用一道较下饭的菜做为主菜,就有点像是盖饭那样的性质,但菜的溼度可以自己调控,汤多点就是盖饭、汤收干一点就像今天分享的这道
双菜便当・照烧酱煎百页豆腐+烩煮白萝卜
准备材料:

【百页豆腐 】 三~四块,素 【酱油 】 半汤匙, 【素蚝油 】 半汤匙,砂糖半汤匙, 【白萝卜 】 半根, 【木耳 】 一到两片, 【香菇 】 三到四朵, 【素高汤 】 两汤匙, 【胡椒 】 适量


双菜便当・照烧酱煎百页豆腐+烩煮白萝卜的做法

1、菜色一热油锅,将切片的百页豆腐下锅,煎至双面呈现金黄色

2、菜色一加入酱油、蚝油、砂糖各半汤匙,继续煎到待酱汁均匀附着于百页豆腐上即可起锅

3、菜色二热油锅,将切片香菇与切成橡皮擦大小的白萝卜下锅拌炒到出汤汁

4、菜色二然后加入木耳继续拌炒,待汤汁收干后加入胡椒粉并调味即可起锅


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