田园蔬菜饼

外酥里嫩,松软的小饼中包裹着多种蔬菜,口味上的丰富层次给人惊喜!关键是它使用东菱电烤箱的烹制:少油绿色健康、省时省力省能源,一定会成为您和家人喜欢做也喜欢吃的“环保”菜肴!
田园蔬菜饼
准备材料:

【面粉 】 250g
【鸡蛋 】 1枚
【黄瓜 】 1/2根
【卷心菜 】 1/4棵
【虾皮 】 15g
【香葱 】 (切碎)30g
盐10g
【白胡椒 】 【粉 】 5g
油10ml
温水适量(和面用
约40ml)


田园蔬菜饼的做法

鸡蛋一起放入和面盆中,用筷子略搅拌。再一点点地调入温水,将调开(呈比饺子面要稀些的黏稠糊状)。黄瓜卷心菜洗净,切成细丝,。与虾皮香葱碎、盐、白胡椒和油一起加入面糊中,拌匀,制成田园蔬菜饼生面料。

烤箱预热同时,将烤盘中铺上一层牛油纸,将田园蔬菜饼生面料摊在表面呈圆形,厚度约0.5cm左右。

确定烤箱的调温旋钮在“220度”,功能旋钮在“上下管加热”,将时间旋钮拨动至10分钟(或者按下“比萨”键,通过“定时“键以及“时间/温度”的上下键把温度调整为220度、时间调整为10分钟)。将盛放了面料的烤盘放入烤箱炉腔内,关上烤箱的玻璃门,进行烤制。

10分钟后,取出烤盘,将其中烤熟的田园蔬菜饼盛盘,即可食用。


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