桔香虱目鱼缤纷饭球


桔香虱目鱼缤纷饭球
准备材料:

【白饭 】 3碗, 【香油 】 5c.c, 【花椰菜 】 1朵,台湾 【虱目鱼肚 】 片1片, 【金桔 】 3颗, 【鸡蛋 】 2颗, 【虱目鱼 】 松适量, 【红萝卜 】 半根, 【海苔 】 【酥 】 适量,客家 【金桔酱 】 适量, 【味霖 】 适量,盐适量, 【胡椒 】 适量, 【香菜 】 叶适量, 【圣女番茄 】 3颗


桔香虱目鱼缤纷饭球的做法

步骤1.饭加入香油海苔,接下来将鸡蛋煮熟泡冰水,去壳取蛋黄过筛备用。

步骤2.分别将花椰菜红萝卜切碎炒熟,金桔、番茄切片。

步骤3.饭再分别放上蔬菜碎与蛋黄碎、虱目鱼松即可盛盘。

步骤4.虱目鱼肚腌少许味霖、盐与胡椒、客家金桔酱,煎熟或烤熟,放在饭球上, 装饰金桔片、番茄片、香菜叶即可完成。


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