松子粥

补虚，养液，润肺，滑肠。适用于中老年人及体弱早衰、产后体虚、头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。

松子粥

准备材料：

【松子仁】 50克
【粳米】 50克
【蜂蜜】适量

松子粥的做法

1、松子仁研碎，同粳米煮粥。

2、粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用。

3、用法：早晨空腹及晚上睡前服。

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