补血女人粥---[红糖小米大枣粥]

女人每个月都有那么几天不适,煮一碗热腾腾的小米粥拌红糖可以舒缓不适。小米营养丰富,一直都是产妇补益的良口,加上红枣滋阴补血,养胃。
补血女人粥---[红糖小米大枣粥]
准备材料:

【小米 】 50克
【大枣 】 5粒
【枸杞 】 5粒
【红糖 】 适量


补血女人粥---[红糖小米大枣粥]的做法

1)小米清洗,红枣清洗去核切小片。

2)备好的材料倒入电压力锅中,按煮粥档。

3)煮好后的粥加入红糖枸杞搅拌即可食用。


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