酪梨营养价值高又有饱足感，当作活力早餐再适合不过！

---

准备材料： 【酪梨】 1大颗
【鸡蛋】 2颗
义式 【腊肠】 适量
【黑胡椒】 适量
【海盐】 适量

---

营养酪梨烤蛋的做法

1

烤箱预热180度，酪梨切半，挖掉中间的核。

2

将蛋黄分别打入酪梨中，有空间再加蛋白，洒上适量胡椒和海盐。

3

放上适量腊肠，铺上铝箔纸送进180度烤箱。

4

约9-10分钟就完成囉！

---