夏天到了食欲不振 吃不下热热的食物 吃了又要去计算卡路里 不如用低卡又健康的麦片来做简单的点心或早餐吧 前阵子很夯的盆栽麦片 随意搭配喜欢的水果、优格 撒上巧克力燕麦 立马变身成超可爱盆栽 光是看到讨喜的外型就快融化了 不论是给孩子当点心 或是上班族把它当成夏日低卡早餐 都非常合适喔

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准备材料：喜爱的 【水果】 2~3样
【优格】 一罐
【巧克力】 【麦片】 适量

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水果优格盆栽麦片的做法

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将喜爱的水果切成丁状适量就好~舖入罐子的底层(我今天用的是草莓、奇异果还有西洋梨^^)

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倒入优格，到罐子大约8-9分满

3

最后撒上燕麦脆片，就大功告成囉！拔两片薄荷草插入盆栽中间更有盆栽的感觉了！有没有觉得这可爱的外型 真的很讨喜呢~ 不管当下午茶或是早餐吃热量都非常低 又很健康喔！

4

这趣味的造型~给小朋友当下午茶 肯定秒杀带去上班 也可以给同事羨慕一下唷~

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