百花酿芥菜胆
准备材料:5-6棵 【
芥菜】
200克 【
虾仁】
20克 【
金华火腿】
250毫升 【
清鸡汤】
10克姜
½茶匙盐
1茶匙糖
1茶匙 【
粟粉】
【
虾仁】 腌料
1只 【
鸡蛋】 白
½茶匙盐
¼茶匙 【
白胡椒】 【
粉】
1茶匙 【
麻油】
1汤匙 【
粟粉】
百花酿芥菜胆的做法
1
先把虾仁洗净,用刀背轻轻把虾仁刴成虾胶
2
加入腌制调料拌匀,冷藏半小时
3
把芥菜叶修剪整理一下,不要弄断芥菜梗
4
把姜及金华火腿切成片
5
分开蛋黄和蛋白
6
把水、姜片及少许糖加入浅身锅内,加入芥菜汆水1分钟,沥干
7
芥菜扫上粟粉,把虾胶酿入芥菜
8
放在碟上,隔水蒸5分钟或至全熟
9
把少许油加进平底锅内,炒香姜片,加入清鸡汤,煮沸
10
捞起姜片弃掉
11
把金华火腿及蛋白加进汤内
12
加入粟粉水令清汤浓稠。最后,把清汤汁倒在菜胆上即可
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