凉拌茄子
凉拌茄子是凉菜菜谱之一,以茄子为制作主料,凉拌茄子的烹饪技巧以拌菜为主,口味属于咸鲜味。口感:茄子软烂,咸鲜可口。常吃茄子对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。此菜为夏令佳肴,可清心解暑,有助消化,老少最宜。
准备材料:
【茄子 】 500克
【凉拌酱油 】 20克
【芝麻油 】 适量。
凉拌茄子的做法
1、茄子洗净削去外皮,切成长段。
2、将茄子放入蒸锅中蒸10分钟。
3、茄子凉后,淋上凉拌酱油、芝麻油即可食用。
4、 茄子去皮软烂可口,带皮有渣,风味不佳。
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