干煸土豆条

火红的辣椒总能令人兴奋,尤其在单调的冬日里,热辣的感觉扑面而来,使人毫无拒绝的理由。热量标注:此菜热量为125千卡/人
干煸土豆条
准备材料:

【土豆 】 2个(约400g)
干 【辣椒 】 30g
【大葱 】 1段(约5g)
【老姜 】 2块(约5g)
【大蒜 】 3瓣
生抽1汤匙(15ml)
【花椒 】 1茶匙(5g)
【孜然 】 籽1/2茶匙(3g)
【辣椒粉 】 1茶匙(5g)
油500ml(实耗20ml)


干煸土豆条的做法

1、土豆洗净,削去外皮,切成1cm粗、5cm长的小条。大葱切成斜片。老姜大蒜切碎待用。

2、中火烧热炒锅中的油,待烧至六成热时(将手掌置于炒锅上端,能感到有明显热气升腾),将土豆条放入,慢慢炸至焦脆表面金黄(约8分钟),再捞出沥干油分待用。

3、炒锅中留底油,烧热后放入辣椒粉、孜然籽、干辣椒花椒,小火炸出香味,再放入大葱片、姜碎和辣椒碎爆香。

4、将炸好的土豆条放入锅中,调入盐和生抽,用大火迅速煸干水分,盛入盘中即可。


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