杏鲍菇有改善便秘、预防脂肪肝、提升免疫力、抑制脂肪吸收的4大功能。新年立志，学做菜。

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准备材料： 【杏鲍菇】 四根
【芝麻酱】 适量

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干烧杏鲍菇的做法

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全食材大集合.这些食材全联都有卖喔.

2

用水冲洗一下，切半，再划十字。

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顺着十字方向拨开，口感较好。

4

入锅，不用油，不用水，盖锅盖，开小火。

5

出水了，拌一拌收汁，盛盘。

6

淋上芝麻酱，美味的杏鲍菇完成囉！

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