亚麻籽芝麻海藻芽菜沙拉

无麸质与钙质丰富的食谱．凉拌菜．常备菜海藻，有很多好处，它提供身体良好的保护，让甲状腺免受幅射的伤害，也是极好的活性碘来源，以及是去除重金属的强效剂，特别是由毒性高的重金属所引起的疾病，如〔阿兹罕默症〕、注意力缺陷多动症、癫痫或脑雾。
亚麻籽芝麻海藻芽菜沙拉

准备材料：

(1)干【海藻】 (任选)50克,熟【白芝麻】 2小匙,熟【黑芝麻】 20克,生【亚麻仁】籽(不需浸泡)20克, 【青花菜】芽或【紫甘蓝菜】芽100克,(2)有机【螺旋藻】【粉】 1小匙,冷压【芝麻油】 2小匙,有机【苹果醋】 1小匙,盐之【花】 1小匙

亚麻籽芝麻海藻芽菜沙拉的做法

1.海藻稍清洗一下，浸泡至膨胀，充份沥干水份，备用。

2.将黑芝麻、白芝麻与亚麻仁籽，以调理机打碎，再与材料(2)一起仔细混合均匀，觉得太干可以加一点水。

3.最后把海藻与芽菜和做法2，拌合在一起即完成。