砂锅关东煮
比煮火锅又再简单些。清淡的蛤蜊汤头,搭上鱼浆类制品,汤头刚刚好。 人多吃起来就更开心。
准备材料: 【
蛤蜊】 1斤
葱 1根
姜 3片
【
米酒】 3大匙
【
酱油】 2大匙
【
白萝卜】 1/2个
【
鸡蛋】 2粒
【
玉米】 2根
【
海带】 1小截
【
娃娃菜】 1包
【
青花菜】 1份
【
油豆腐】 1盒
【
米血】 随意
【
鱼浆】 类制品 随意
砂锅关东煮的做法
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1
萝卜去皮(切3cm厚圆片)&鸡蛋(洗净)冷水入锅
![](n360/by2jltpke2d.jpg)
2
煮滚,熄火续焖30分钟,至萝卜呈透明状,鸡蛋剥皮备用
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3
油炸食材(油豆腐、油炸鱼浆制品)以滚水冲洗,去除油耗味
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4
砂锅中放入米酒、葱、姜、水1/2杯,蛤蜊洗净放入煮滚,将煮熟后将熟蛤蜊全部挑出
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5
继续放入玉米、娃娃菜(底部切十字后撕开) 萝卜、白煮蛋、海带,加水至八成满后烧滚改小火煮5分钟ˋ
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6
最后放入不耐煮的食材&青花菜,上桌开动。
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7
★ 娃娃菜,缩小版的大白菜,好煮易熟。
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8
完成上桌。
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