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【洋葱 】 1/4颗,水煮 【鲔鱼 】 1/2罐, 【青花菜 】 一颗,盐适量, 【黑胡椒 】 粒适量,冷压 【橄榄油 】 适量
1、洋葱切丁, 加水煮鲔鱼, 加盐, 加黑胡椒, 拌匀备用
2、取一锅水, 加盐煮滚, 放入青花菜 / 义大利面
3、水滚煮熟青花菜先取出, 继续煮熟义大利面
4、青花菜先摆盘, 义大利面再取出过冷开水, 加入鲔鱼拌匀, 就可以摆盘了!
5、最后, 淋上少许橄榄油, 增加滑顺口感
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