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柠夏菇菇鲜笋汤
夏天的脚步越来越近了,竹笋所含大量的粗纤维、膳食纤维,有助于肠胃之蠕动,有养生价值让人有饱足的感觉,可帮助控制食量达到减肥的目的,加上同有饱足感的菇菇煮成汤品,加入少许柠檬和鱼露轻松就能好汤上桌。
准备材料: 【
金针菇
】 1包
【
竹笋
】 1棵
【
洋葱
】 1颗
【
大蒜
】 5颗
【
柠檬
】 1颗
柠夏菇菇鲜笋汤的做法
1
所有食材洗好备好
2
全入放锅中煮约15分钟后即可
相关标签:
鲜笋汤
笋汤
汤
金针菇
竹笋
洋葱
大蒜
柠檬
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