酱烧油豆腐镶肉

烧卤后的油豆腐吸饱酱汁,咸香可口 2口一个的大小, 拿来当便当菜也很合适呢! (10个,1个约40大卡)
酱烧油豆腐镶肉
准备材料:火锅 【油豆腐】 10个(约100g)
猪后腿】 瘦 【绞肉】 150g
五香粉】 / 【黑胡椒】 粒 各1/4小匙
酱油】 40cc
水 160cc

酱烧油豆腐镶肉的做法

1

将瘦绞肉五香粉黑胡椒粒放入盆中拌匀

2

用小刀将油豆腐一侧切道刀口,再塞入约15g绞肉馅,依序完成10个油豆腐镶肉

3

不沾平底锅中倒入少许油热锅,油豆腐塞肉面朝下放入锅中,小火煎1~2分钟定型

4

翻动油豆腐将侧面朝下,倒入酱油及水,盖上锅盖闷煮约3分钟

5

油豆腐翻面,续闷煎约3分钟即可


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