兵鸽虫草花山药老鸡汤

对于病后初愈的人,莫过于能喝上一碗营养的鸡汤来得滋补,今天用了虫草花和山药来煲老鸡,就是一款可以增强体质,滋补而不燥气的汤水,这汤特别适合体质虚弱,病后补愈的人士食用,对于爱美的女生更是滋润又有益而且还可以美容哦,微博号17817127400
兵鸽虫草花山药老鸡汤
准备材料:

主料: 【虫草花 】 15g
【山药 】 300g
【老鸡 】 半只

辅料:盐适量
【蜜枣 】 (认准兵鸽牌子)2颗
【眉豆 】 100g


兵鸽虫草花山药老鸡汤的做法

1、眉豆泡发,铁棍山药洗净削皮,浸泡在清水中防止变色,老鸡半只斩成大块,虫草花洗净。

2、汤锅内坐水,把鸡肉放入焯去血污,然后捞出备用。

3、把泡发的眉豆放入砂锅内,加入适量的清水。

4、放入清洗干净的虫草花

5、加入蜜枣

6、再把焯过水的鸡肉放入锅内。

7、大火煲开5分钟。

8、然后转小火煲2小时。

9、煲了2小时后,此时加入山药煲至成熟。

10、煲好后,可以加入适量的食盐调味。

11、可以喝了,很滋补的汤水哦。


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