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冷冻 【糙米 】 【饭 】 1/3碗, 【玉米 】 3汤匙, 【白菜 】 小半碗, 【鸡蛋 】 一颗, 【鸡胸肉 】 小丁50g, 【新鲜香菇 】 20g, 【洋葱 】 1/4颗, 【金针菇 】 1/4把, 【黑胡椒 】 粒少许
1、食材准备:糙米放进冰库冷冻,最4小时,破坏糙米组织,煮起来比较快熟洗净并将 新鲜香菇 切小块 金针菇切小段 洋葱切小丁 鸡胸肉切小丁 白菜切小丁
2、水滚后加入蒸过的糙米,滚大约3-5分钟
3、糙米滚后加入切好的配料(香菇、金针、洋葱、白菜)
4、待糙米粥滚5-10分钟后,加入鸡胸肉及蛋花~就完成啰!