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【枸杞 】 【桂圆 】 【莲子 】 【百合 】 【银耳 】 【大枣 】 【冰糖 】 【蜂蜜 】 (根据自己的喜好选择用量的多少)
把除冰糖和蜂蜜以外的东西投到锅里,加满水,用大火熬制20分钟,改成小火,10分钟,关火后加入冰糖和蜂蜜,就OK啦!