秋刀鱼含有优质的Omega-3脂肪酸，能帮助改善高三酸甘油酯和促进心血管保护。利用秋刀鱼本身的油脂盐烤，可以降低油煎的用油，添加柠檬汁后更能品尝鱼的鲜味。 本食谱适合「慢性肾脏病病友」

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准备材料：去骨 【秋刀鱼】 50公克

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香烤秋刀鱼套餐的做法

1

香烤秋刀鱼： 秋刀洗净擦乾，放入烤箱烤至鱼皮略呈焦脆，洒上胡椒盐，食用前挤上柠檬汁后即可食用

2

金桔秋葵： 1.秋葵洗净沥干备用 2.煮一锅水，放入秋葵川烫熟后捞起，淋上金桔酱即可食用

3

水果： 木瓜洗净后去皮去籽，切成适当大小即可食用

4

柠檬爱玉冻： 市售柠檬爱玉冻开封后即可食用

5

完成

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