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【毛豆 】 1碗, 【红萝卜 】 1小块, 【鸡蛋 】 3个, 【牛奶 】 1茶匙,盐1茶匙, 【橄榄油 】 2大匙
1、将牛奶拌入鸡蛋中，加入盐搅拌均匀备用。
2、红萝卜切成小小丁先蒸熟备用。
3、热锅后倒入橄榄油，将毛豆放下去拌炒3分钟。
4、放入红萝卜一起翻炒。
5、倒入蛋液用小火慢慢把蛋炒到全熟即完成。
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