鲔鱼番茄生菜罐沙拉

简单好做的罐沙拉(Salad in a Jar) 可惜瓶子这回忘了拍步骤照片，比想像中还好吃．且冰到隔天也不减美味!! 大家不妨试试^^
鲔鱼番茄生菜罐沙拉

准备材料：

玻璃罐2个, 【螺旋面】约200g, 【鲔鱼罐头】 1个, 【罐头玉米粒】 100~150g, 【牛心】【番茄】 (一般亦可)1~2颗, 【西生菜】 1/4颗, 【日本酱油】少许, 【胡麻酱】少许, 【芝麻】粒少许

鲔鱼番茄生菜罐沙拉的做法

1、近来很夯的罐沙拉，瓶子一直跃跃欲试，入手了一个玻璃罐后，决定动手试试...先将罐子洗净烘干备用。

2、备妥材料后，螺旋面放入滚水中煮至８分熟，加一点盐后再起锅。放进冰开水中过一下水即可捞起。

3、西生菜洗净备用，番茄切小丁，罐头玉米先将水份沥乾，鲔鱼罐头将多余的油脂沥掉，可留下少许油脂。

4、准备酱汁：日本酱油加入胡麻酱或和风酱汁（视个人喜好斟酌多寡），再撒上芝麻粒。

5、组装沙拉：先放入酱汁，接着放入冰镇过的螺旋面，依序摆入鲔鱼、番茄、玉米、生菜等即可。吃之前记得将盖子旋紧，上下摇一摇使酱汁充分混合后就可以拿支长叉子食用啦!!