扁豆炒腊肠
白扁豆味甘,性微温,有健脾化湿,利尿消肿,清肝明目等功效。扁豆炒腊肠保持了色、香、味、形俱佳的特点,当你品尝了金黄油亮、肉香味浓。
准备材料:
主料:【
扁豆】 300克 | 【
腊肠】 1根 |
辅料:【
植物油】 适量 | 【
姜】 适量 | 【
红辣椒】 适量 | 【
生抽】 适量 | 【
食盐】 适量 | 【
白糖】 适量 |
扁豆炒腊肠的做法
1. 把
腊肠洗净,加入蒸锅,蒸15分钟。凉一会,切斜片。把
扁豆洗净去掉头尾,切斜片。
2.
红辣椒洗净切斜片,
姜洗净切末。热锅凉油,油热7成下
姜末,
扁豆翻炒出香味,大约2分钟左右。加
红辣椒,加盐翻炒均匀。
3. 加
生抽翻炒均匀。加
腊肠翻炒均匀。加
白糖翻炒均匀即可。
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