蜜饯糯米饭
糯米有补中益气、健脾养胃、止虚汗、解毒。主脾胃虚寒泄泻;消渴尿多;自汗。尤其是身体虚弱多汗血虚头晕眼花产后的人食用。
准备材料:
主料:【
糯米】 1碗 | 【
黑米】 1/3碗 |
辅料:【
葡萄干】 30克 | 【
红枣】 1个 |
蜜饯糯米饭的做法
1. 准备原料。
2. 拿一个大碗铺好粽叶。
3. 中间放入芒果条(用剪刀修剪好形状)和梅子。
4. 撒入白
糯米。
5. 撒入
葡萄干。
6. 依次撒入黑
糯米白
糯米和梅子干直到铺完。
7. 剪掉多余粽叶倒入少量的水。
8. 冷水上锅(电气锅)。
9. 蒸16分钟。
10. 蒸好趁热倒扣盘子内揭去粽叶在铺上
红枣和
葡萄干。
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