田园素炒
有机胡萝卜1根、有机水果黄瓜1根、有机土豆1个、有机杏鲍菇10克、有机青椒适量。杏鲍菇泡发好后切成丁,胡萝卜、黄瓜、土豆、青椒分别切成小丁。
准备材料:
主料:【
土豆】 1个 | 【
胡萝卜】 1根 | 【
青椒】 适量 | 【
黄瓜】 1根 | 【
杏鲍菇】 10g |
辅料:【
食盐】 少许 | 【
香油】 一小勺 | 【
橄榄油】 一勺 |
田园素炒的做法
1. 有机
胡萝卜1根、有机水果
黄瓜1根、有机
土豆1个、有机
杏鲍菇10克、有机
青椒适量。
2.
杏鲍菇泡发好后切成丁,
胡萝卜、
黄瓜、
土豆、
青椒分别切成小丁。
3. 锅热后之后倒入
橄榄油一勺,晃动锅将油铺满锅底。
4. 首先下入
胡萝卜丁和
土豆丁炒匀,倒入少许清水,焖煮2分钟。
5. 之后倒入泡好切丁的
杏鲍菇,
黄瓜丁和
青椒丁,炒至
青椒断生。
6. 调入少许盐,最后点入几滴
香油炒匀。
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