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田园素炒
有机胡萝卜1根、有机水果黄瓜1根、有机土豆1个、有机杏鲍菇10克、有机青椒适量。杏鲍菇泡发好后切成丁，胡萝卜、黄瓜、土豆、青椒分别切成小丁。
准备材料：
主料:【土豆】 1个 | 【胡萝卜】 1根 | 【青椒】 适量 | 【黄瓜】 1根 | 【杏鲍菇】 10g |
辅料:【食盐】 少许 | 【香油】 一小勺 | 【橄榄油】 一勺 |
1. 有机胡萝卜1根、有机水果黄瓜1根、有机土豆1个、有机杏鲍菇10克、有机青椒适量。
2. 杏鲍菇泡发好后切成丁，胡萝卜、黄瓜、土豆、青椒分别切成小丁。
3. 锅热后之后倒入橄榄油一勺，晃动锅将油铺满锅底。
4. 首先下入胡萝卜丁和土豆丁炒匀，倒入少许清水，焖煮2分钟。
5. 之后倒入泡好切丁的杏鲍菇，黄瓜丁和青椒丁，炒至青椒断生。
6. 调入少许盐，最后点入几滴香油炒匀。
准备材料：
主料:【土豆】 1个 | 【胡萝卜】 1根 | 【青椒】 适量 | 【黄瓜】 1根 | 【杏鲍菇】 10g |
辅料:【食盐】 少许 | 【香油】 一小勺 | 【橄榄油】 一勺 |
田园素炒的做法
1. 有机胡萝卜1根、有机水果黄瓜1根、有机土豆1个、有机杏鲍菇10克、有机青椒适量。
2. 杏鲍菇泡发好后切成丁，胡萝卜、黄瓜、土豆、青椒分别切成小丁。
3. 锅热后之后倒入橄榄油一勺，晃动锅将油铺满锅底。
4. 首先下入胡萝卜丁和土豆丁炒匀，倒入少许清水，焖煮2分钟。
5. 之后倒入泡好切丁的杏鲍菇，黄瓜丁和青椒丁，炒至青椒断生。
6. 调入少许盐，最后点入几滴香油炒匀。
