小米海参粥
小米海参粥,由于它的养生功效和简单快捷被人们所喜爱,若是海参不能达到每人一个,可以用两三个切丁放入小米粥中一起煮,若是你觉得菜谱中的做法还是麻烦,干脆把海参放在煮好的小米粥里,再煮几分钟也可以。
准备材料:
主料:【
小米】 60克 | 【
海参】 2个 |
辅料:【
鸡汤】 1碗 | 【
食盐】 适量 | 【
料酒】 适量 |
小米海参粥的做法
1. 准备材料。
2. 锅中倒入
鸡汤,放入发好的
海参,加
料酒、盐煨制10分钟入味,盛出待用。
3. 锅中加适量清水,烧开后放入
小米。
4. 将
小米煮至粥状,下
海参后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌。
![](n2/c3bnnrdgupr.jpg)
相关标签: