芋头蒸排骨
排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。
准备材料:
主料:【
排骨】 300克 | 【
芋头】 半个 |
辅料:【
细香葱】 2棵 | 【
姜】 适量 | 【
淀粉】 1汤匙 | 【
生抽】 1汤匙 | 【
十三香】 1/3茶匙 | 【
鸡精】 1/3茶匙 | 【
食盐】 1茶匙 | 【
米酒】 1汤匙 | 【
植物油】 半汤匙 | 【
白糖】 1/3茶匙 |
芋头蒸排骨的做法
1. 准备原料。
2.
排骨洗净,浸泡1小时,中间换水一次。用
生抽,酸梅粉,葱
姜,
十三香,
鸡精,盐,
白糖,
米酒腌1-2小时。
3. 拌上木薯
淀粉,抓拌均匀后,淋入食用油抓匀。
4.
芋头切块,边角料放中间。
5.
排骨放在
芋头上。高压锅20分钟。普通蒸锅1小时。
6. 出锅撒点葱花即可。
![](n2/kvqb1h3iwbx.jpg)
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