干锅桂鱼
桂鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说，吃桂鱼既能补虚，又不必担心消化困难。桂鱼肉的热量不高，而且富含抗氧化成分，对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。
准备材料：
主料:【
桂鱼】 450g | 【
五花肉】 适量 |
辅料:【
辣椒】 适量 | 【
香菇】 适量 | 【
葱】 适量 | 【
食盐】 适量 |
干锅桂鱼的做法
1. 原料
2. 将炒锅烧透
3. 将
桂鱼煎好
4.
桂鱼半成品
5. 将辅料炒好
6. 放入开水
7. 将
桂鱼加入
8. 用干锅慢火烧制
相关标签：
喵母厨房
主页
