茯苓米酒羹

茯苓有整块的和切好的小丁的两种,选那一种都可以。茯苓放入料理机打碎,并过筛,制成茯苓粉。也可以直接买茯苓粉,但必须是大药房,以免有假。
茯苓米酒羹
准备材料:
主料:【米酒】 100g | 【茯苓】 30g |
辅料:【枸杞子】 适量 | 【鸡蛋】 适量 | 【糖桂花】 适量 | 【淀粉】 适量 |

茯苓米酒羹的做法


1. 茯苓有整块的和切好的小丁的两种,选那一种都可以

2. 茯苓放入料理机打碎,并过筛,制成茯苓粉。也可以直接买茯苓粉,但必须是大药房,以免有假。

3. 备好所用的原材料

4. 锅中加水一碗半,同时加入茯苓

5. 放入茯苓粉后,搅拌均匀,煮3--5分钟,让茯苓的药效充分发挥出来

6. 放入米酒烧开

7. 加入水淀粉,边加边搅拌,搅拌均匀并等煮沸

8. 鸡蛋打散,以平时打蛋花的方式倒入,边倒边搅拌,煮开关火。

9. 再撒上枸杞让其颜色更好看,营养也更全面

10. 盛出,每碗加一勺糖桂花调味,甜度以自己喜欢为宜,至此这款补气宜血,健胃除湿的茯苓米酒羹就可以美美的享用了。夏秋季天也可以放心的喝米酒啦。


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