银耳拌豆芽

白绿分明,清新爽口,含维生素C和胡萝卜素。此菜是孕妇的爽口菜,可减轻孕吐。
银耳拌豆芽
准备材料:

主料: 【绿豆芽 】 150克
【银耳 】 25克
【青椒 】 50克
【香油 】 10克
精盐少许。


银耳拌豆芽的做法

1、将绿豆芽去根洗净。

2、青椒去蒂、籽洗净,切丝。银耳用水泡发、洗净。

3、将炒锅上火,放水烧开,下入绿豆芽青椒丝水烫熟,捞出晾凉,再把银耳放入开水中烫熟,捞出过凉水,沥干水分。

4、将银耳、豆芽、青椒丝放入盘内,加入精盐、香油,拌匀装盘即成。


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