蒜香蔬菜烤鸡腿

只要把鸡腿、蔬菜送进烤箱,就能轻松做好色、香、味俱全的菜肴啦! 焦香的鸡腿搭上鲜甜的蔬菜就是让人很满足!
蒜香蔬菜烤鸡腿
准备材料: 【鸡腿】 1大支
马铃薯】 1颗
红萝卜】 1根
四季豆】 1小把
薄荷叶】 少许
蒜片】 1大匙
柠檬汁】 1大匙
盐 1小匙
贰号砂糖 1小匙
黑胡椒】 粒 适量
橄榄油】 适量
蒜片】 1大匙
盐 1小匙
黑胡椒】 粒 适量
橄榄油】 适量

蒜香蔬菜烤鸡腿的做法

1

鸡腿剖开,加入醃料拌匀,再用叉子戳鸡肉,让它能快速入味及烤熟;

2

四季豆洗净、摘除头尾、折成两段;红萝卜马铃薯切成条状;

3

在蔬菜中加入拌料拌匀;

4

热少许油,摆入鸡腿,用中火,两面各煎2分钟成微黄色;

5

蔬菜铺进烤盘,摆上鸡腿

6

将烤盘送进预热好180度烤箱,中层,上下火,烤15分钟,取出,撒上薄荷叶装饰就做好了。


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