春季正是 【菠萝 】 大量上市的时候
还未走近就已闻到那股十分独特的浓香。在粤菜里
菠萝是很常见的配菜
像菠萝 【虾仁 】 、菠萝咕噜肉、菠萝炒 【鸡丁 】
菠萝的果香配 【上肉 】 香
【酸 】 甜适口
尤其开胃醒神。菠萝并不适合用来煲汤
但做滚汤的效果却很好
像今天介绍的菠萝 【鸡 】 片汤
菠萝一煮开即好
果香四溢
口感绵爽
令人回味无穷。(3-4人份)菠萝:半个(小个的用1个) 【鸡胸肉 】 :200克姜:3片水:5碗调味料:油:2汤匙料酒:1汤匙 【淀粉 】 :1/2汤匙盐:适量
1. 用温水冲净处理好的菠萝(现在买菠萝时老板都会帮忙把果皮和果刺削掉),切成2厘米厚的扇片,再切小块,放盐水里泡15分钟,盐水以一般做菜咸度为准;
3. 姜片切成丝;
4. 热锅放油,油热后放姜丝爆香,下鸡胸肉,翻炒几下,放入菠萝,加水,煮开后下盐调味即可食用。
功效:
清香可口,开胃消食,健脾解渴。