♥ 蛤蜊海陆涮涮锅 ♥ +超级简易火锅汤底
电视节目里介绍火锅汤底,总是大堆头堆砌,口味太重;家庭自煮火锅,美味健康最重要。 交换「下蛤蜊」的顺序。 先煮蛤蜊当汤头 (挑出熟蛤蜊),放上蔬菜再炖片刻,肉片涮涮就是鲜美得不得了的风味火锅。
准备材料: 【
蛤蜊】 1斤
葱 1根
姜 3片
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米酒】 2大匙
【
白萝卜】 随意
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红萝卜】 随意
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高丽菜】 随意
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莲藕】 随意
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番茄】 随意
【
猪肉片】 1盒
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牛肉片】 1盒
饺类丸类 适量
♥ 蛤蜊海陆涮涮锅 ♥ +超级简易火锅汤底的做法
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1
锅中放入米酒、葱、姜、水1/2杯,蛤蜊洗净放入,小火煮滚
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2
将煮熟后的蛤蜊全部挑出
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3
放入红白萝卜、高丽菜、莲藕片,加满水烧滚,改小火炖20分钟
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4
和火锅料一起端上桌,涮喜欢的肉类。
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5
Tips * 砂锅的好处在若不急着吃,锅子能保温一段时间,也算是微火烹煮。
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6
Tips *番茄也可以这样吃︰画皮十字
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7
Tips * 入滚水烫过去皮,再整颗入锅慢炖。
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