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中型 【红薯 】 1个小 【苹果 】 1个 【牛奶 】 适量 【酸奶 】 少许
1.红薯洗净,切厚片,平铺盘中,包上保鲜膜,微波高火加热5分钟左右,可以用筷子扎透即可
2.熟透的红薯去皮、切大块,放入搅拌机
3.苹果洗净、切成与红薯等大的块
4.将苹果块一起放入搅拌机
5.加入适量牛奶,加至食材的1/2处即可,一起搅拌成薯泥
6.将薯泥过一遍筛,表面浇上少许酸奶