百合莲子燕窝

上次就已买好白木耳一直未泡水来炖，今天煮菜前先把昨天泡水１天木耳和干百合，变软放入电锅炖煮，绵软又清淡百合和柚香，入口即化。给突然牙痛我，想看医生却无法看医，说要事前预约才能看，直好找无健保能洗牙医生，救我牙疼时救命恩人，才能吃这软口的燕窝，冰过更好喝。

准备材料：【白木耳】适量
【红枣】 (有机没改良) 6粒
【冬瓜糖】 1小块
【干百合】 30g
和风【柚子酱】适量
生【莲子】 30g

百合莲子燕窝的做法

说明食材如上。内加入适当的水，外锅加１米杯水，盖上锅盖，炖１０分钟。

打开锅盖加入【健康厨师】和风柚子酱，盖上锅盖炖５分钟，跳起即取出。

勺到碗内，入口即化燕窝又带点百合柚子香，加入当季盛产生莲子，清淡好喝炖品。

“柚香百合莲子燕窝”即完成。