松鼠黄鱼


松鼠黄鱼
准备材料:

【黄花鱼 】 1条(约600克)   【青豆 】 5克   【松籽 】 5克   【香葱 】 1棵   【生姜 】 1小块   【大蒜 】 3瓣   【淀粉 】 适量  食用油800克  (实耗100克)   【酱油 】 1/2大匙   【高汤 】 60克  料酒30克   【香醋 】 30克  精盐3克  白糖60克


松鼠黄鱼的做法

1.将黄花鱼剖开,收拾干净,割下鱼头另放;葱、姜、蒜洗净切末;

2.用刀顺着鱼脊骨把鱼切成仅剩鱼尾相连的两半,把脊柱骨和小刺全部剔除掉;

3.用刀把两半鱼片靠内脏的一面划成麦穗形花纹,撒上一层盐,滴上一层料酒,抹上一层湿淀粉

4.在炒锅内倒入油,大火烧热,先把鱼头炸一下,捞出后用刀劈开、拍扁。接着把鱼身放入炸成焦黄色,捞出,与鱼头拼在一起平放于盘中;

5.把料酒、酱油高汤、糖、香醋、味精加在一起,调成芡汁;

6.锅内留少许油,烧热,下入松籽青豆,炒熟后加入葱、姜、蒜末继续煸炒,然后注入芡汁,滴入适量熟食用油,煮开后浇在炸好的鱼上即可。

注意

皮酥肉嫩,甜酸醇鲜。要掌握好炸鱼的火候及油温。


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