【棒棒腿 】 2只
【洋葱 】 1颗
【马铃薯 】 2颗
【红萝卜 】 1条
蒜末20公克
水1500cc
【印度咖哩粉 】 25公克
【沙拉油 】 2大匙
【料理米酒 】 1大匙
【月桂叶 】 4片
【蕃茄酱 】 50公克
【椰浆 】 2大匙
【鱼露 】 2大匙
【白胡椒 】 【粉 】 1小匙
细砂糖1大匙
2.将棒棒腿各切成4块备用。
3.热锅之后转小火,倒入沙拉油,将蒜末、印度咖哩粉炒香3分钟,再放入棒棒腿拌炒5分钟,让棒棒腿沾满咖哩粉,接着放入作法1的材料以及料理米酒、月桂叶、蕃茄酱、椰桨、鱼露、白胡椒粉、砂糖、水,开大火翻搅一下。
4.待煮开之后转小火焖煮15分钟,然后加入适量太白粉水勾芡,再煮5分钟即可。