大 【鸡腿 】 1只
【马铃薯 】 1个
【洋葱 】 1/4个
【红葱头 】 末1茶匙
蒜末1/2茶匙
【椰奶 】 100㏄
水150㏄
【原味优格 】 5大匙
【沙拉油 】 2大匙
【香米 】 【白饭 】 1碗
【蜂蜜 】 【咖哩块 】 1片
盐1/2茶匙
细砂糖1/2茶匙
1.鸡腿剁小块,汆烫去血水洗净;洋葱去皮切片;马铃薯去皮切滚刀块,备用。
2.热锅,倒入沙拉油,加入蒜末、红葱头末以小火炒香,加入作法1的鸡腿块炒3分钟。
3.在作法2中加入作法1的马铃薯块、水、椰奶、盐和细砂糖调味,以小火煮10分钟。
4.再加入作法1的洋葱片、蜂蜜咖哩块,煮至咖哩块化开,最后再加入优格煮滚即可起锅,佐以香米白饭一起享用。